首页   各地菜系  家常小菜  特产小吃 .文化  果布丁   饮食健康  满汉全席  宝宝饮食  菜谱集锦365天/每日一菜
 
江苏菜分类导航


热门美食前10名

  当前位置:首页 -> 食为天-> 江苏菜

宅男、腐女、追星族、各类Fans;健康美食,每一天,美食尽在 www.cn-3.cn


银芽黄鱼素翅

【菜名】 银芽黄鱼素翅

【所属菜系】 江苏菜
【特点】 素菜荤做,形态逼真。银芽香脆,鱼条鲜嫩,清爽适口,夏季食用最佳。
【原料】
绿豆芽300克、净黄鱼肉200克。 绿豆细粉丝100克、虾仁50克、蛋清25克:酱油20克、味精2克、淀粉25克。盐5克、麻油15克、白糖7.5克、绍酒20克、熟猪油15克、鸡清汤150克、花生油500克(实耗油50克)。
【制作过程】
粉丝用沸水泡软,洗净华美美容,加入酱油、味精、干淀粉拌匀。虾仁斩成茸,加入蛋清、精盐、味精、水淀粉拌匀。将粉丝放在涂在麻油的长盘中,中间摊上宽约7厘米的虾茸,再铺上一层粉丝,两头修齐,用手抹平,使上下两层都粘住虾茸,上笼蒸3分钟,取出用刀从中间切成两段,在两段有虾茸粘住的地方直划9刀成10条,在没有虾茸的地方,用手撕开,即成形似鱼翅的针须,锅上火放油,放入绿豆芽,加盐、味精炒透,装入长盘。净黄鱼肉切成条,加入盐、味精、水淀粉上浆,放入六成热(约150℃)的油中划油,倒出沥油,放在银芽上。炒锅上火,舀入鸡清汤,加酱油、白糖、绍酒、放入素鱼翅,烧3分钟捞出,铺放在鱼条上,锅内原汤用水淀粉勾芡,淋入熟猪油,浇在素翅上即成。

相关内容:
  • 上一篇:饼子野鸭
  • 下一篇:掌上明珠