首页   各地菜系  家常小菜  特产小吃 .文化  果布丁   饮食健康  满汉全席  宝宝饮食  菜谱集锦365天/每日一菜
 
宝宝饮食分类导航


热门美食前10名

  当前位置:首页 -> 食为天-> 宝宝饮食

宅男、腐女、追星族、各类Fans;健康美食,每一天,美食尽在 www.cn-3.cn


营养早餐3:西红柿牛肉羹、卤蛋半个、菜肉卷

原料:西红柿50g,牛肉馅50g,淀粉适量,香菜叶若干;面粉100g,白菜25g,胡萝卜15g,精选猪瘦肉馅15g,葱姜适量

  制作方法(西红柿牛肉羹):

  1在预热的炒锅中放入植物油,油热后放入葱花、姜末等炝锅,最后加入适量水。

  2牛肉馅焯一下,去除生肉的肉腥味,再放入锅中,点几滴醋,文火炖。

  3牛肉馅烂后,西红柿切成薄片放入,水淀粉勾芡,加少量精盐调味,出锅时撒上香菜叶。

  制作方法(菜肉卷):

  1提前将面粉和水加酵母粉发酵。

  2前夜将猪瘦肉馅加葱姜末精盐、味精煨好。

  3白菜在开水中焯一下,切末,胡萝卜切末放入肉馅中拌匀。

  4发酵好的面团,擀成面饼,抹上菜肉馅卷好上锅蒸熟,即可。

相关内容:
  • 上一篇:营养早餐2:鸡肉青菜粥、煮鹌鹑蛋
  • 下一篇:营养早餐4:牛奶蛋花、溜鱼肉泥丸、豆沙包