宅男、腐女、追星族、各类Fans;健康美食,每一天,美食尽在 www.cn-3.cn

　　主料：河蟹 土豆

　　配料:火腿丁 味好美家常川味酱

　　调料：无

　　制作过程：1、土豆上锅蒸熟，去皮，压成茸泥 　　2、蟹切块儿，拍碎蟹钳 火腿 　　3、油烧六成热，中火将蟹炸至金黄色捞出 　　4、锅放入味好美家常川味酱适量炒匀盛出 　　5、锅中倒少许油加热，土豆泥炒至沙状时，可放入火腿、小肠等自己喜欢的辅料，略炒，起锅倒在蟹上 　　味好美家常川味酱具有鲜，咸，微辣的特点，也可用于拌面，抹面包及做各种家常菜，做蟹时放入，可以使蟹的味道更鲜美。

　　特点:1、螃蟹性寒，脾胃虚寒的人要尽量少吃，以免引起腹痛、腹泻。吃的时候可以蘸姜末醋汁。患有高血压、冠心病、动脉硬化的人要尽量少吃蟹黄，以免胆固醇增高。所以说，螃蟹不是那么自由放任地去吃的。 　　2、味好美家常川味酱具有鲜，咸，微辣的特点，可以使蟹的味道更鲜美。烹饪时，可以直接加入味好美家常川味酱，不必再添加其他调味料，原味酱香让工作繁忙的人们非常方便地就享受到了美好滋味。