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11月3日菜谱:煎柠檬鱼片

  主料:净草鱼肉400克

  配料:芹菜末50克、鲜柠檬2个、盐、料酒、白糖、胡椒粉、鸡蛋掖、白葡萄酒、葱姜汁、食用油

  调料:无

  制作过程:1.将鱼肉洗干净,片成一样大小的厚片,用葱姜汁、盐、料酒、胡椒粉腌制数分钟,拍面粉拖蛋液蘸均匀待用;   2.坐锅点火入油至4成热,下入鱼片两面煎至金黄熟透码入盘中,锅留底油煸炒芹菜末,挤入柠檬汁,烹入白葡萄酒,浇在鱼片上即可。 柠檬具有生津祛暑、化痰止咳、健脾消食之功效。

  特点:色泽金黄,外香里嫩。

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