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主料:新鲜芦笋 480克
配料:香草叶 4片、黄金片 8片、沙拉酱汁~、优格 一个、芥菜籽(粉状) 1大匙、苹果醋 2大匙、橄榄油 4大匙、盐 少许、胡椒粉 少许
调料:无
制作过程:1.芦笋去皮切段,放入加盐的滚水中煮熟后,再放入冷水漂凉,让色泽更鲜艳。 2.将酱汁材料放进调理盆内混合拌匀,作为沙拉酱汁。 3.接著将芦笋置入沙拉酱内腌渍约5分钟,取出摆盘,最后以香草叶与黄金片作装饰。
特点:无